🎆 Tansiyon Aletinin Kalibrasyonu Nasıl Yapılır

INn8hHF. Cinnah Caddesi, No 9 /3, Çankaya, Ankara +90 312 468 68 50 - 51 Tansiyon, yani kan basıncının ölçülmesi, hipertansiyonun tanısının konulmasında ve takip edilmesinde çok önemlidir. Bunun için tansiyon aleti ve tansiyonu ölçmesini bilen bir kişi yeterlidir. Her sağlıklı insanın tansiyon ölçmesini bilmesi gerekmektedir. Öğrenmesi zor değildir. Kulaklık kullanılan cihazlarla yarım saatte öğrenilir, elektronik cihazlarla ise beş dakikada öğrenilir, tansiyon cihazlarını kullanmayı öğrendikten sonra aşağıdaki yazılarada dikkat edildiğinde tansiyon ölçülebilir. Tansiyon Hangi Koldan Ölçülür? Aslında her iki koldan da eşit ölçülür. Yarıya yakın kişi de her iki kol arasındaki ölçümde küçük bir fark olabilir. Bu nedenle başlangıçta her iki koldan da ölçüm alınması gerekir. Daha sonra yüksek ölçülen koldan tansiyon ölçümü yapılmalıdır. Tansiyonu Ölçmek İçin Hangi Cihazlar Kullanılır? Yüksek tansiyon doktorlarına çok sorulan soruların başında tansiyonu hangi cihazla ölçmek gelmektedir. Bu konuda önemli bir kavram kargaşası mevcuttur. Bu konuyla ilgili olmayan kişilerin yorumları, hastaların kafalarını karıştırmaktadır. Kan basıncı, yani tansiyon, iki türlü cihazla ölçülür Kulaklıklı tansiyon cihazları ve elektronik yani dijital tansiyon ölçüm cihazları. Bu iki cihaz grubunun da avantajları ve dezavantajları mevcuttur. Bunlar ilgili yazılarda anlatılmıştır. Hangi cihaz kullanılırsa kullanılsın, bazı noktalara dikkat edilmezse, her cihaz hatalı ölçüm yapar. Tansiyon Ölçümü Sırasında Nelere Dikkat Edilmelidir? Kan basıncı ölçümü sessiz, sakin bir ortamda yapılmalıdır, Ölçüm yapılmadan önce en az beş dakika istirahat edilmelidir, Son yarım saat içinde, çay, kahve, sigara içilmemiş olmalıdır, Kan basıncı ölçümü yapılırken, konuşulmamalı, hareket edilmemelidir, İlk muayenede mutlaka iki koldan ölçüm yapılmalıdır, Hasta serbest bir şekilde ve her iki ayağı da yere basacak şekilde oturmalıdır. Bacak bacak üstüne atılmış bir pozisyonda tansiyon ölçümü yapılmamalıdır, Kol giysileri gevşek olmalıdır. Üstten sıkan kol giysileri tansiyonun hatalı olarak yüksek ölçülmesine neden olabilir, Ölçüme başlamadan önce kol giysisi sıyrılmalı ve katlanmalı, kolun üst kısmı kalp hizasında olacak şekilde pozisyon verilmelidir, Eğer üst koldan ölçüm yapılacaksa kolun kalınlığına uygun manşon kullanılmalıdır. Bunun için kol çevresi ölçülmeli, 33 santimden fazlaysa geniş manşon kullanılmalıdır. Kol çevresi, dirsek ile omuz başının tam ortasından ölçülmelidir, Tansiyon aletinin kolu saran kısmındaki işaret, bu atardamarın üzerine gelecek şekilde ve dirsek çukurunun 2 cm üstünden itibaren kola sıkı bir şekilde sarılmalıdır, Tansiyon aleti eğer cıvalıysa, manometre kolay görülebilecek bir yere konulmalı, aneroid yani havalı ise elde kolayca okunabilecek bir şekilde tutulmalıdır, Ölçüme başlamadan önce parmak ile kol damarının üzerine hafifçe basılmalı, koldaki sarılı kısım şişirilmelidir. Nabzın kaybolduğu noktaya kadar bu şişirme devam edilmeli ve nabzın kaybolduğu değer kaydedilmelidir. Bu kayıt yapıldıktan sonra tansiyon aletinin hava kesesi söndürülerek, tamamen gevşemesi sağlanmalıdır, Dinleme aletinin, baş kısmı kolun iç kısmındaki atardamarın üzerine gelecek şekilde yerleştirilmelidir, Dinleme aleti kolun iç kısmına yerleştirildikten sonra şişirme işlemi tekrar yapılmalıdır. Yalnız bu işlem parmakla kaydedilen değerin 2-3 puan üstüne kadar yapılmalıdır, Şişirme işlemi gerçekleştirildikten sonra, hava çıkacak şekilde kolu saran kısım yavaş yavaş söndürülmelidir. Saniyede en fazla 2 mmHg olacak şekilde söndürme işlemi yapılmalıdır. Daha hızlı veya yavaş söndürme yapılırsa tansiyon yanlış ölçülebilir, Söndürme işlemi yapılırken dinleme aletinden gelen seslere dikkat edilmelidir. İlk duyulan ses sırasında kaydedilen basınç, büyük tansiyonu gösterir. Sesler şiddetine ve niteliğine göre b fazda işitilir. Kaybolduğu noktada ölçülen basınç ise, küçük, yani diyastolik tansiyonu gösterir. Kulaklıklı cihaz ile ölçüme başlanmadan önce sık olarak deneme yapılıp, kulağın seslere alışması sağlanmalıdır. Elektronik cihazlarla ölçüm yapılırken, kullanma kılavuzu ayrıntılı okunmalı, burada anlatılan kurallara göre ölçüm yapılmalıdır. Telefon +90 312 468 68 50 - 51 Cinnah Caddesi, No 9 /3, Çankaya, Ankara Omron M2 Basic HEM-7120-E Tansiyon Ölçme Aleti İncelemesi-Okan Kaya Omron M2 Basic tansiyon ölçer aleti inceliyorum. Bu içeriğin tıbbi bir öneri olmadığını sadece teknoloji incelemesine yer verildiğini hatırlatmalıyım. Tansiyon hastalarının doktorların gözetiminde tedavi görmelerini söylemeliyim. Hemen tansiyon aletinin detaylarına göz atalım. Omron M2 Basic Tansiyon Aletinin Kutu Tasarımı Bir ürünün kutusunun kullanıcı için ön bilgilendirme sağlaması önemli. Bu yüzden ürün incelemelerime genellikle kutu tasarımıyla başlıyorum. Ürünümüzün paketinin ön yüzeyinde aletin görselini ve modelini görüyoruz. Gördüğünüz garanti etiketinin eczaneden aldığımda üzerinde olduğunu belirtmeliyim. Bu içerik sponsorlu bir içerik değildir. Bilgiler, evde kullanmak için aldığım tansiyon cihazı hakkında tecrübelerimi ve düşüncelerimi yansıtır. Kutunun üstünde yer alan ibarede Japon teknolojisine ve tasarıma sahip olduğunu görüyoruz. Altında ise simgelerle depolama ve çalışma ortamına dair bilgilere yer verilmiş. Sağda kol bandının boyunun 22 ile 32 santimetre arasında genişliğe sahip olduğu belirtiliyor. Solda ise yabancı dillerde bu bilgi anlatılmış. Arkada ürünün klinik olarak onaylandığını ve kutu içerisinden ölçüm cihazı, kol bandı, pil, saklama çantası ve kullanım kılavuzunun çıktığı söyleniyor. Şimdi ürünümüzün özelliklerine göz atalım. Omron M2 Basic Tansiyon Aletinin Özellikleri Omron M2 Basic tansiyon ölçüm aletinin özellikleri şunlar Ürün piyasada otomatik üst kol kan basıncı ölçüm cihazı adı ile dijital ekran ile yazılar rahat görünüyor. Omron M2 Basic osilometrik ölçüm metodunu basıncı değeri 0 ile 299 mmHg 40 ile 180 atış aralığında nabız ölçüm aralığına doğruluğu %5 oranında değişiklik bandı elektrik pompası tarafından kontrol edilen fuzzy-logic yöntemiyle otomatik basınç tahliye valfi ile basınç 4 adet 1,5 volt AA kalem pilden alıyor. Uzun kullanımlar için AC adaptörü güç seçeneği de piller ile ortalama ölçüm yapmak ideal çalışması için ortamın 10 ile 40 santigrat derece sıcak aralığında ve %15 ile %90 arasında bağılım nem değerine sahip olması bandının borusunda yer alan ham madde malzemeleri naylon, polyester ve polivinil klorür. Ürünün 5 yıl garantisi var. Omron M2 Basic Nasıl Kullanılır? Omron M2 Basic kullanım aşamaları şunlar Kullanımdan 30 dakika önce uyuşukluk yapan maddeler almayın, yemek ve içecek tüketmeyin, spor yapmayın ve banyo yerleştirin. Pillerin negatif yönlerinin yaylara gelmesine özen bandının hortumunun ucundaki plastiği makineye bandını, hortum aşağıya bakar pozisyonda kol bükümünün 1 ile 2 santimetre yukarısında olacak şekilde içeride kalacak biçimde kol bandını kaymayacak esneklikte sıkın ve dik, kol bandı kalbiniz hizasında ve kolunuz düz şekilde konuşamadan oturun. Ayaklarınızın düz olduğundan emin ve Stop tuşuna basın ve ölçümü başlatın. Ekranda ölçüm değerlerini görene kadar hareket etmeyin. Basınç düştüğünde kol bandını çıkarın. Ekranın üstünde büyük tansiyon, onun altında küçük tansiyon ve en sonda dakikadaki kalp atışınızı görürüsünüz. 80 ile 120 ölçüm değerleri ideal, 85 ile 130 ölçüm değerleri normal, 90 ile 140 ölçüm değerleri yüksek ve 90 ile 140 tan büyük ölçüm değerleri hiper tansiyonu ifade okunan değeri görmek için Start ve Stop tuşunu 6 saniye basılı değerini silmek için Start ve Stop tuşunu 15 saniye basılı kullanmadığınız zamanlarda saklama kabında kuru bezle temizleyiniz. Omron M2 Basic Tansiyon Aletinin Hata Mesajları ve Çözümleri Ekranda yer alan hata kodları ya da hata mesajlarına göre problemi tespit edebilir ve çözebilirsiniz. Hata mesajları ve çözümleri şunlar E1 kodunun ve manşet basıncı artmıyor, okuma sonucu ciddi derecede yüksek veya kol manşeti çok erken sönüyor hata mesajlarının sebepleri şunlar; kol bandı takılı olmadan Start ve Stop tuşuna basmak, hava hortumu takılmadı veya yerinden çıktı, hava sızıyor ve gevşek takıldı. Bu hatanın çözümleri şunlar; cihazı kapatıp açın, hava hortumunu takıp çıkarın, kol bandını yenisiyle değiştirin veya kol bandını kodunun ve ölçüm yapılamıyor, okuma sonucu çok düşük veya yüksek hata mesajlarının sebepleri şunlar; tansiyon ölçümünde kolun hareket etmesi ve kol bandının yeterince şişmemesi. Bu hata kodunun çözümü, ölçümü kolunuzu sabit ve kalp hizasında tutarak hata kodunun sebebi kol bandının manuel olarak 299 mmHg değerinin üzerinde şişmesi. Kol bandını 299 mmHg üstünde şişirmeyin. Çözümü bu kadar hata kodunun ve okuma sonucu ciddi derecede yüksek veya düşük hata mesajlarının sebepleri; kolun hareket etmesi veya konuşulması. Bu problemin çözümü sabit ve konuşmadan oturarak ölçümü hata kodunun veya okuma sonucu ciddi derece yüksek veya düşük hata mesajlarının sebebi giysinin kol bandını engellemesi. Kol bandını engelleyen elbiseden kurtarın ve tekrar ölçüm yapın. Çözüm bu kadar hata kodunun ve cihaz hatası hata mesajının sebebi cihazın bozulması. Bu durumda Omron satış mağazasına ya da distribütöre yer alan pil simgesi, piller düşük enerjiye sahip olduğunu veya bittiğini gösterir. Pilleri boş ise piller bitti veya yanlış takıldı anlamına gelir. Pilleri doğru takın ya da yenileriyle değiştirin. Omron Basic M2 Uygulamasında Dikkat Edilmesi Gerekenler Omron Basic M2 kullanımında dikkat edilmesi gerekenler şunlar Doktorunuza danışmadan kullanmayın. Ölçüm değerine göre hastalık teşhisi koymayın. İlaç ayarlamanızı bu cihaza göre yapmayın. Doktorun söylediği ölçülerde ve zamanlarda ilaçlarınızı almaya özen gösterin. Mutlaka doktorunuza dolaşımı hastalığı ve kan bozukluğu olanlar doktoruna bir problem olmasında ölçüm işlemini iptal edin. Kendisini ifade edemeyen ve savunmasız grupta bulunan bebek ve çocuklarda bu cihaz ile ölçüm yapmayın. Herhangi bir problemde bu kişiler size bandını kolunuzun ölçüsüne göre kaymayacak düzeyde sıkın. Makinenin orijinal bileşenleri ile kullanımın doğru sonucu verdiğini unutmayın. Arızalı parçaları orijinalleri ile dahil elektrikle çalışan cihazların 30 santimetre uzağında ölçüm eden bir aracın içinde ölçüm yapmayınız. Art arda ölçüm yapmayın. Kolda morarma yaşadıysanız doktora danışmadan 3 aydan fazla kullanmayacaksınız cihazdan bandını ve hava basınç hortumunu kıvırıp bükmeden kullanın ve basınç hortumunu baskı uygulamak kanamalara sebep olabilir. Dikkat koldan ölçüm yapıyorsanız hava hortumunun dirseğin yanında olduğundan emin arasında ölçüm değeri farklılık gösterebilir. Bu yüzden hep aynı koldan ölçüm yapmanız doğru sonuç bezle bandı takılı olmadığında ve dar kıyafetleri ölçüm sırasında giymeyin. En yüksek ve en düşük saklama ortamı sıcaklığında cihaz beklerse ve ortalama 20 santigrat derece ısıya sahip bir ortama gelirse ölçümden önce ortalama 2 saat beklenir. Bu sayede makine ideal çalışma sıcaklığına uyum gösterir. En düşük saklama sıcaklığı -20 santigrat derece, en yüksek depolama ısısı ise 60 santigrat yara bulunan veya tedavi gören bir kol üzerinde kullanmayın. Genel Değerlendirme Tansiyonu ölçmek toplumumuzda önemli yere sahip. Bu yüzden değerlendirmemi kullanım kolaylığı açısından yapacağım. Çocukluğumda el ile şişirilen klasik tansiyon ölçüm aletleri vardı. Gençler yaşlıların tansiyonunu ölçerdi. Saniyeleri sayar ve beklerlerdi. Bir uzmanlık gerektiriyordu. Günümüzde dijital ölçüm cihazlarının çıkması ile bu iş daha kolay hale geldi. İncelediğim ürün özelinde kullanımının basit olduğunu ve uzmanlık gerektirmediğini söylemeliyim. Hortumu cihaza bağlamak dahi çok kolay. Çünkü hava basınç hortumunun ucunda plastik bir ağızlık bulunuyor. Yanlış takma gibi bir problem ile karşılaşmıyorsunuz. Hortumun ağzının yıpranması da bu şekilde ortadan kalkmış oluyor. Diğer bir kullanım kolaylığı da kan basıncını algılayan bölümün kol bandının içinde yerleşik olması. Bu şekilde yanlış yerleştirme problemi çözüme kavuşmuş. Sadece doğru şekilde kol bandını kolunuza yerleştirmeniz yeterli. Sonra bir tuşa basın ve ölçümünüzü yapın. Pil ile çalışması da taşınabilirlik ve ortamdan bağımsız kullanma imkanı sunuyor. Örneğin bir kampa gittiğinizde yanınızda götürebilirsiniz. Elektrik kaynağı aramanıza gerek yok. Kutu içinden çıkan taşıma çantası ürünlerin toplu durması açısından iyi olmuş. Daha sağlam bir korumaya sahip çanta çıkması daha iyi olabilirdi. Genel kullanım açısından her yaştan insanının kullanabileceği, taşınabilir, kompakt ve sağlam bir tansiyon aleti. Omron M2 Basic hakkında detaylı bilgiler verdim. İçeriğimden faydalanmasını istediğiniz kişilerle paylaşmayı unutmayın. Düşüncelerinizi ve geri bildirimlerinizi yorum yazarak bana iletebilirsiniz. Sağlıklı günler sizle olsun. Kendinize çok iyi bakın. Okan Kaya Konuyla İlgili Bağlantılar "Omron M2 Basic HEM-7120-E Tansiyon Aleti İncelemesi" adlı YouTube videosu için tıklayın. "Bo Hui T-168 Temassız Ateş Ölçer İncelemesi" adlı blog yazısına buradan ulaşabilirsiniz."Kangji KY-111 Model Temassız Ateş Ölçer İncelemesi" adlı blog yazım için tıklayın. "Nimomed HNK-FLX Model Esnek Uçlu Ateş Ölçer İncelemesi" adlı blog yazısına buradan erişebilirsiniz. "Teknoloji İncelemesi" kategorisine buradan ulaşabilirsiniz."Teknoloji Haberleri" kategorisi için buraya tıklayın."Teknoloji Sohbetleri" kategorisine buradan erişebilirsiniz. TANSİYON ALETİNİN PARÇALARI Çok eskilerde sadece araştırma merkezlerinde bulunan tansiyon aletleri günümüzde her hastanın ulaşabileceği, satın alabileceği kadar basitleşmiş ve ucuzlamıştır. Günümüzde tansiyon hastaları bu nedenle şanslıdır. Tansiyon ölçmek tedavinin bir parçasıdır. Tansiyon aletleri kabaca 4 parçadan oluşur şişiren pompa olduğu gövde ile gövdeyi birbirine bağlayan hortum. Otomatik aletlerde manşeti şişiren pompa gövdenin içindedir. Yani sadece 3 parça vardır Manşet, gövde ve horum. Cep telefonları ile hortum olmadan da kan basıncı ölçümü mümkündür. Bakınız Telefonla tansiyon ölçülür mü isimli yazım. Tansiyon aletinin kendisi kadar önemli olan bir diğer konu da kan basıncının doğru ölçülmesidir. Kan basıncı ölçümü ve tansiyon aletleri hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen tıklayın. Tansiyon hakkında daha ayrıntılı bilgi edinmek isterseniz tıklayın. Sağlıklı, tansiyonsuz günler. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT NOT Burada okuduklarınız genel bilgilerdir, doktorunuza danışmadan tedavide değişiklik yapılması sakıncalı olabilir. Her türlü yayın hakkı saklıdır© Bilimsel amaçlarla kaynak göstererek alıntı yapılabilir Daha ayrıntılı bilgi için Çağın hastalığı hipertansiyonla ilgili farkındalık artışına ihtiyaç olduğu açık. 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon gününde bu konudaki yapılan bilgilendirmeler de bunu açıkça ortaya koydu. Peki nedir hipertansiyon ve kişiyi bulması halinde neler oluyor? Koç Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Prof. Dr. Saide Aytekin, “Damarın içindeki kanın damar duvarına yaptığı yüksek basınca, hipertansiyon’ deniyor. Yüksek kan basıncı’ adıyla da bilinen hipertansiyon, uzun dönemde yüksek basınçlı kanın damar duvarlarındaki etkisiyle damarın iç yüzeyinde hasara yol açabiliyor”diyor. Hipertansiyon değeri belirli rakamlarla ifade ediliyor. Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre bu rakam kılavuzlarda yıllar içinde değişmeler gösteriyor. 2015 yılından sonra yapılan çalışmalar sonucunda, yüksek tansiyon sınırının 120/80 mm/Hg’ye düşürülmesi ile hipertansiyona bağlı olarak kalp ve beyinde görülen hasarlar ve bundan kaynaklanan ölümlerde azalma olduğu belirtiliyor. Son olarak 2017 yılında Amerikan Kalp Derneği tarafından yayınlanan Hipertansiyon Kılavuzu’nda 130/80 mm/hg’nin üzerindeki değerler “yüksek tansiyon” olarak değerlendiriliyor. Bu kılavuzda, kan basıncı 130/80 mm/hg’nin üzerinde olan kişilere, gerekli önlemler alındıktan sonra ilaç tedavisi verilebileceği yazıyor. HİPERTANSİYON BELİRTİLERİ *Baş ağrısı *Baş dönmesi *Nefes darlığı *Çarpıntı *Göğüs ağrısı *Görmede bozukluk *Halsizlik *Yorgunluk *Burun kanaması, *Kulaklarda çınlama, *Yürüme ve merdiven çıkmada zorlanma, *Bazen çok sık idrara çıkma Gece uykudan uyanıp idrar yapma *Bacaklarda şişlik Not Tüm belirtiler arasında önde gelenler; baş ağrısı, ensede ağrı, baş dönmesi, yüzde kızarıklık, kalp çarpıntısı, kolay yorulma olarak sıralanıyor. Hipertansiyon belirtilerinden biri ya da birkaçı hissedildiğinde mutlaka bir doktora başvurulması gerekiyor. EN DOĞRU SONUCU MANUEL TANSİYON ALETLERİ VERİYOR Tansiyon ölçümleri tansiyon aletiyle yapılıyor. Üst koldan yani omuzla dirsek arasından ölçülen manuel tansiyon aletlerinin en doğru sonucu verdiği belirtiliyor. El bileğinden otomatik aletlerle ölçüm yapan cihazlarda yanlış değerlendirmeyle daha sık karşılaşılıyor. Tansiyonun mutlaka her iki koldan ölçülmesi gerekiyor. Eğer kol damarlarında darlık varsa, tansiyon düşük çıkabiliyor. İki koldan ölçüm yapıldığında iki taraf da aynı ölçüme sahipse, tek bir koldan ölçüm yapılmaya devam edilebileceği belirtiliyor. Eğer kollarda fark bulunuyorsa, yüksek olan koldaki ölçümün dikkate alınması gerekiyor. İDEAL TANSİYON ÖLÇÜMÜ İÇİN GEREKENLER Tansiyon ölçümü esnasında dikkat edilmesi gereken kurallar şöyle sıralanıyor *Ortam sessiz, sakin ve uygun ısıda olmalı *Hasta bir sandalyede dik olarak oturmalı. *Hasta yatar pozisyondaysa ölçüm oturur konumda da tekrarlanmalı. *Ayaklar yere basmalı, sırt yaslanmalı. *Bacak bacak üstüne atılmamalı. *Hastanın yanında kolu kalp hizasında tutacak bir masa bulunmalı. *Yapılacak işlem hastaya anlatılmalı ve birden fazla ölçüm yapılacağı belirtilmeli. *Hastanın ölçümden önce en az 5 dakika bu pozisyonda dinlenmesi sağlanmalı. *Tansiyon ölçülmeden önce kahve ve sigara içilmemeli. *Evde el bileğinden tansiyon ölçümü yapılıyorsa, en az iki defa ara verilerek ölçüm yapılmalı *Tansiyon ölçümü arasında en az 15 dakika zaman olmalı *Anormal bir değer çıkarsa, normal bir tansiyon aletiyle tekrar ölçüm yapılmalı. Genelde ev ölçümlerinde üst koldan ölçen dijital cihazların daha sağlıklı bilgi verdiği unutulmamalı. YÜKSEK TANSİYON RİSKİNİ ARTIRAN FAKTÖRLER *Yaş Yüksek tansiyon görülme oranı ilerleyen yaşla birlikte artıyor. Buna karşın tansiyon yüksekliği ilk olarak genellikle 35-50 yaşlarında saptanıyor. *Cinsiyet 50 yaşın altındaki grup ele alındığında, erkeklerde daha sık görülüyor. 50-55 yaş grubunda görülme sıklığı eşitleniyor. 55 yaşından sonra ise kadınlarda görülme sıklığı daha fazla oluyor. *Kalıtım Yüksek tansiyonlu kişilerin yaklaşık yüzde 60' ında ailede de tansiyon yüksekliği bulunuyor. *Şişmanlık Şişmanların yaklaşık yüzde 40'ında yüksek tansiyon görülüyor. Genç hastaların yaklaşık üçte birinin ise şişman olduğu belirtiliyor. *Şeker hastalığı Şeker hastalarında yüksek tansiyona çok sık rastlanıyor. *Aşırı tuz tüketimi Yüksek tansiyona yol açan nedenlerden biri olarak değerlendiriliyor. *Fiziksel aktivite azlığı Yüksek tansiyon görülme olasılığını artırıyor. *Alkol tüketimi Alkol kullananlarda yüksek tansiyon görülme sıklığı artıyor. *Stres Yüksek tansiyonun ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor. HİPERTANSİYON TİPLERİ *Primer birincil hipertansiyon Birincil ya da sebebi belli olmayan esansiyel’ hipertansiyon herhangi bir soruna bağlı olmuyor ve asıl hastalık olarak ortaya çıkıyor. Gördüğümüz tansiyon yüksekliklerinin yüzde 95’ini bu hipertansiyon çeşidi oluşturuyor. Genellikle aileden geçişli genetik bazı bozukluklara bağlı olduğu gösterilse de kesin nedeninin tam olarak açıklanamadığı belirtiliyor. Sekonder ikincil hipertansiyon Nadir görülen %5 bir tansiyon çeşidi olarak tanımlanıyor. Burada tansiyona neden olan bir hastalık bulunuyor. Böbrek damarlarında daralma ya da hipertansiyona sebep olan bir tümör vb. Ancak soruna yol açan nedenin tespiti için birçok tahlil ve tetkik gerekebiliyor. YÜKSEK TANSİYON SAPTANAN HASTALARIN YAPMASI GEREKENLER; *Kilo kontrolü sağlamak *Hareketli bir yaşam tarzını benimsemek *Olanak varsa günlük yarım saatlik tempolu yürüyüş *Tuz alımının azaltılması Günlük tuz alımının 6 gram yani 1 çay kaşığı düzeyine indirilmesi *Sigara ve alkolün bırakılması *Bol kalorili, yağ oranı yüksek gıdaların azaltılması İLAÇ TEDAVİSİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Günümüzde ülkemizde de kullanımda olan pek çok yüksek tansiyon ilacı bulunuyor ve hepsi kan basıncını farklı mekanizmalarla kontrol ediyor. Bunlardan en uygun olan bir ya da birkaç tanesi, doktor tarafından hastanın yaşı, cinsiyeti, yüksek tansiyonunun nedeni, tansiyon değerleri ve yandaş hastalıkları göz önüne alınarak hastaya reçete edilip nasıl kullanması gerektiği anlatılıyor. Hipertansiyon kronik bir hastalık olduğu için hayat boyu belirli aralıklarla doktor gözetimi ve tedavi gerektiriyor. Bu nedenle daha başarılı bir tedavi için doktorun yönlendirmesi ve hastanın uyumu şart görülüyor. Arkadaş, komşu gibi kişilere iyi gelen ilaçlar bir başkasına yan etki yapabildiği için doktora sorulmadan ilaçları ani olarak kesmek veya başkasının ilacını almak son derecede tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. İLAÇLARIN YAN ETKİSİ VAR MI? Kan basıncını düşüren ilaçların da yan etkileri bulunuyor. Ancak bu yan etkiler ilacı kullananların tümünde görülmüyor. Bir ilaç grubunda yan etki görüldüğünde bir diğer grup ilaçla değişim yapılabiliyor. Yan etki doza bağımlı ise ilacın dozu azaltılarak başka bir ilaçla birlikte kullanılması öneriliyor. Herhangi bir yan etki görüldüğünde bir sonraki doz alınmadan veya ilaç tamamen kesilmeden mutlaka doktora danışılması gerekiyor. ÖMÜR BOYU İLAÇ KULLANMAK ŞART MI? Çoğunlukla ömür boyu tedavi gerekse de, hafif hipertansiyonu olan hastalarda bir takım genel önlemlere dikkat etmek koşuluyla beslenme, zayıflama, düzenli egzersiz gibi doktorun kararı doğrultusunda ilaç tedavisine bir süre ara verilebiliyor. Bu noktada kan basıncı değerlerini izlemek ve normal değerler saptanırsa ilaç kullanmamak söz konusu olabiliyor. HİPERTANSİYON KONUSUNDAKİ YANLIŞLARIMIZ *Şikayeti bulunmayan bir kişinin kan basıncı değerlerindeki yüksekliği önemsememesi *Hipertansiyonu olduğu bilinen bir kişinin düzenli doktor takibine gitmemesi ve ilaçlarını çeşitli nedenlerle aksatması ya da bırakması *İlaçların uzun vadede zarar vereceği düşünülerek ve ilaç kesildiğinde olabilecek olumsuzluklar göz ardı edilerek ilacın bırakılması *Doktora danışılmadan ve iyi geleceği düşünülerek başka bir hipertansiyon hastasının ilacının alınması. *İlaç tedavisi dışında hipertansiyon kontrolünde ve tedavisinde çok önemli olan sigara ve alkolün bırakılması, hareketli yaşam tarzının benimsenmesi, kilo verilmesi, sağlıklı beslenme ve tuz kısıtlaması gibi faktörlerin ihmal edilmesi *Hipertansiyonu kontrol etmek için bilimsel kanıtı bulunmayan çeşitli tedavilerin örneğin bazı bitkilerin denenmesi.

tansiyon aletinin kalibrasyonu nasıl yapılır